Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 96,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2625 kcal
|
Vet: 56,41g | Eiwit: 211,22g | Kolhy: 314,11g.
Na Ontbijt: Сметанин Молоко 1,5%. Voor Lunch: To Be Muscle High Protein Shake, Now Foods Ultra Omega 3-D, Now Foods Omega-3. Na Lunch: Слобода Кетчуп, Куриное Филе, Льняное Масло, Ашан Рис Басмати, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Романов Луг Творог 1%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|