VinoEna's Logboek, 09 nov 20

Vermutlich 💧... trotzdem motivierend 🍃
78,5 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 16,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2020:
1289 kcal Vet: 39,71g | Eiwit: 62,08g | Kolhy: 184,34g.   Ontbijt: Oatly Hafer Barista Edition, Äpfel, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Clementinen, Himbeeren, Weihenstephan Rahmjoghurt Mild, Grüner Tee, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Lunch: Oatly Hafer Barista Edition, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Kornspitz. Diner: Kornspitz, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Heidelbeeren, Gurke (Geschält), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kürbiskernöl, Eisbergsalat, Cocktailtomaten. meer...
2443 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 16,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


VinoEna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.