|
После двух месячного загула я вернулась 😁прихвативших с собой + 2 кг😬😰блин 😔
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 65,03g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 169,94g.
Ontbijt: Своя Линия Крабовые Палочки , АВК Мажор с Вишней, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Вареное Яйцо, Roshen Молочный Шоколад, АТБ Банан, Простоквашино Молоко 1%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Паштет Печеночный. Lunch: Крабовый Салат без Майонеза , Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Сильпо Апельсин, Розумний Вибір Цукор, President Сметана 10%, President Творог 0,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
у меня после месяца без подсчётов, моря и родственников +4 с копейками было 😸 так что не переживайте из-за 2х
09 nov 20 door lid: anyabalakay
|
за месяц все скинете, а может и раньше, за пару недель
09 nov 20 door lid: anyabalakay
|
Да это какой-то круговорот просто, никакой силы воли у меня нет видимо 😅
09 nov 20 door lid: anastasiia6991
|
в любом случае, это лучше чем ничего не делать и вы молодец 💪
каждый раз когда мне кажется, что я топчусь на месте я листаю старые фото и представляю как бы я сейчас выглядела если бы продолжила постоянно бухать и жрать что попало 😸
09 nov 20 door lid: anyabalakay
|
За два месяца это ещё не много. У меня как-то раз за три дня загула +2 кг было.
09 nov 20 door lid: Vi Sparks
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiia6991's Gewicht Geschiedenis
|