Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 94,47g | Kolhy: 186,00g.
Ontbijt: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Lunch: Kozy Shack Original Rice Pudding, Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Diner: Red Kidney Beans (Canned) , Brown Rice, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Andere: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Keep fighting the good fight Rig be blessed
09 nov 20 door lid: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rig4dive's Gewicht Geschiedenis
|