Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 76,11g | Eiwit: 122,00g | Kolhy: 121,16g.
Ontbijt: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Confiança Mortadela, Prezunic Pão Light de Linhaça. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. Diner: Sadia Margarina Deline, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Snacks/Andere: São Braz Granola, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Melão Amarelo. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisnt's Gewicht Geschiedenis
|