Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 60,95g | Eiwit: 65,89g | Kolhy: 183,08g.
Ontbijt: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Куриные Сосиски. Lunch: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Приготовленные Грибы, Кабачковый Торт. Diner: Лук, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andere: Яблоко Антоновка, Кофе с Молоком и Сахаром, Форне Пирог Невский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|