Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3186 kcal
|
Vet: 117,16g | Eiwit: 270,90g | Kolhy: 261,15g.
Ontbijt: Caffeine Army Super Coffe, Banana, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Castanhas-do-Pará, Integralmedica Carnibol, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Lunch: Abacaxi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Peito de Frango, Purê de Batata. Diner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Wickbold Wrap 100% Integral, Camarão no Forno ou Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|