Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 93,42g | Kolhy: 193,69g.
Ontbijt: Pão Francês, Café com Açúcar, 15 de Novembro Ricota Frescal. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Seara Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada, Sadia Calabresa, Combrasil Feijão Carioca, Arroz Fantástico Arroz Branco tipo 1. Diner: Seara Presunto Cozido, Rohden Queijo, Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Andere: Banana Prata, Café com Açúcar, Seara Presunto, 15 de Novembro Ricota Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g). meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodyCruz's Gewicht Geschiedenis
|