Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2013
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 21,55g | Eiwit: 91,22g | Kolhy: 84,58g.
Ontbijt: Borden Dairy Fat Free Singles - Sharp, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, GNC Fish Oil 1000, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC GNC DHA 600, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, HEB 100% Bacon Pieces. Lunch: Green Giant Seasoned Steamers Mediterranean Blend , KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce, The Butcher's Cut Smoked Turkey Breast. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Yellow Summer Squash, Pilgrim's Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC Total Lean CLA Soft Chew, Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic, Dannon Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
4326 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit Plus - 49 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Stair Master - 20 minuten, Walking - Runtastic - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|