Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 128,92g | Kolhy: 271,24g.
Ontbijt: Банан, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свиная Отбивная, Картофельное Пюре на Воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Дарницкий, Рисовый Суп с Курицей. Diner: Хлеб Дарницкий, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сахар, Амка Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filller's Gewicht Geschiedenis
|