Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 46,03g | Kolhy: 101,31g.
Ontbijt: Sohun Kaca Sohun, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Cedea Chikuwa, Wakame Seaweed. Diner: Dada Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deandvita's Gewicht Geschiedenis
|