Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2013
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 47,38g | Kolhy: 149,87g.
Ontbijt: oatmeal muffin, Bananas. Lunch: Kraft Catalina Salad Dressing, Carrots, Tap Water, Fresh Express Original Iceberg Garden Salad (Zip), Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut Chicken Alfredo Tuscani Pasta. Diner: Furr's Family Dining Chicken Fried Steak, French's Classic Yellow Mustard, Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Tyson Foods Black Forest Ham, Great Value Romaine Lettuce. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|