MarceP10's Logboek, 09 nov 20

MarceP10's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020

108 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 13 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2020:

2044 kcal

Vet: 125,71g | Eiwit: 194,18g | Kolhy: 22,58g. Ontbijt: Coffee with Milk. Diner: Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Creamed Spinach, Eisbein. meer...

3306 kcal

Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

MarceP10's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

MarceP10's Logboek, 09 nov 20

Opmerking Toevoegen

MarceP10's Gewicht Geschiedenis