Optymista w glanach's Logboek, 09 nov 20

Wreszcie coś ruszyło 😁
93,6 kg Tot nu toe verloren: 52,4 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2020:
1985 kcal Vet: 39,14g | Eiwit: 60,84g | Kolhy: 355,03g.   Ontbijt: Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami. Diner: Lidl Bułka z Dynią, Strogonow, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Koral Lody jak Dawniej Czekoladowe z Czekoladą Belgijską. meer...
1826 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Optymista w glanach's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.