Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
130,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
440 kcal
|
Vet: 26,09g | Eiwit: 11,57g | Kolhy: 40,50g.
Ontbijt: Clear Soluble Fiber Powder, Stevia in the Raw, Irish Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Beef Smoked Sausage Horseshoe Links, Cream of Mushroom Soup. meer...
|
|
4825 kcal
|
Activiteit:
breaststroke - 4 minuten, Zitten - 5 uren, water exercise - 25 minuten, Stilstaan - 12 minuten, water jogging - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 59 minuten, dressing - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
I actually lost .6, not 1.6. I must have put the wrong decimal on last weigh in. Still, it's a loss! Plugging away! 😸
09 nov 20 door lid: pumakitten
|
Nice. Any drop is good if that is what you are striving to achieve.
09 nov 20 door lid: kattay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumakitten's Gewicht Geschiedenis
|