Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 55,40g | Kolhy: 109,24g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Alpukat. Lunch: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Oncom, Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nendennurkhodijah's Gewicht Geschiedenis
|