Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
121,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 56,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 40,83g | Kolhy: 195,04g.
Ontbijt: Jus Jeruk Nipis, Jahe, Madu, Apel. Lunch: Gula Merah, Chia Seed, Finna Food Sambal Teri Uleg, Shirataki Shirataki Rice, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Diner: Biji Wijen Kering Utuh, DiabetaMil Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Emina Cheddar (Mild Cheese), Telur, L'agie Milk Compound Chocolate (Flamboyant), Tepung Gandum, Pisang. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhya.udn's Gewicht Geschiedenis
|