Azwar Batistotti's Logboek, 20 okt 20

Hmmm.. BB nya Naik Lagi.. 😭
80,9 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 13,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2020:
775 kcal Vet: 30,83g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 65,50g.   Ontbijt: Air (Botol), Air, Saus Teriyaki, Paprika Merah Manis, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Acar, Pare, Air, Aqua Air Mineral. Lunch: Air (Botol), Air, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Pare, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Bawang Bombay. Diner: Aqua Air Mineral, Pempek Kapal Selam. Snacks/Andere: Air, Pare. meer...
2107 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 21 uren, Slapen - 2 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.