|
Wow.. Gara2 Makan Jorok nih.. 😂
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 98,59g | Kolhy: 97,28g.
Ontbijt: Air, Jawara Saus Sambal, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Putih Telur Matang, Air. Lunch: Kurma, Air, Gado Gado, Jengkol, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Diner: Air, Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Ikan Kembung Balado. Snacks/Andere: Silver Queen Chunky Bar Almond, Orang Tua Mintz, Ayam Goreng, Ayam Goreng, Kalbe Hydro Coco, Kurma, Aqua Air Mineral, Air. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|