Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2013
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 105,45g | Kolhy: 121,55g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Dunkin' Donuts Coffee Large, Starbucks Reduced Fat Cinnamon Swirl Coffee Cake. Lunch: Avocados, Skinless Chicken Breast. Diner: Broccolini, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Special Dark Chocolate Kisses, Artisana 100% Organic Raw Almond Butter, Bananas. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yafreaka's Gewicht Geschiedenis
|