Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2013
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 51,99g | Eiwit: 187,42g | Kolhy: 88,10g.
Ontbijt: Nectarines, Oikos Plain 2% Mf, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Vindaloo Curry Paste, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Smooth Peanut Butter, Egg. Diner: 100% Whey Isolate, Plums. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|