Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 117,29g | Kolhy: 77,61g.
Ontbijt: Tomat Merah, Apel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Heavenly Blush Tummy Yogurt Drink Blueberry Redbeet. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Edamame. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel Melia's Gewicht Geschiedenis
|