Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 113,84g | Kolhy: 192,85g.
Ontbijt: Печеное Яблоко, Звенигора Творог Нежирный , Своя Линия Мёд Разнотравье, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Хачапури, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Coopoliva Маслины без Косточки , Грудка Индейки, Гречка Отварная. Diner: Славия Сыр Сулугуни, Хек Запеченный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Фрукты Груша. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 7 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliaPP@'s Gewicht Geschiedenis
|