Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 35,68g | Kolhy: 56,75g.
Ontbijt: Arla Mild Yoghurt Grekisk , Blåbär (Osötade, Frysta). Lunch: ICA Avocado, ICA Bladspenat, ICA Köttbullar. Diner: Arla Mild Yoghurt Grekisk , Blåbär (Osötade, Frysta), Kokt Ägg. Snacks/Andere: Pro! Brands Hallon Vätskeersättning , Nick's Protein N’ Brownie Crisp. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunmarva's Gewicht Geschiedenis
|