casey9879's Logboek, 10 nov 20

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Einen schönen Tag für euch 🙋🏻‍♀️
55,5 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2020:
1640 kcal Vet: 59,76g | Eiwit: 62,00g | Kolhy: 207,49g.   Ontbijt: Nutella Nutella, Griesson Unsere Kekszeit, Kaffee mit Milch, Äpfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Bio Mandeldrink, Mandeln, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Exquisa Balance 5%, Wasa Müsli Gourmet. Lunch: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Yogurette Yogurette, Bofrost Fleischklößchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Bofrost Prinzessbohnen. Diner: Yogurette Yogurette, Maggi Sauce zu Gulasch, Champignons Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Rindergulasch. Snacks/Andere: Lorenz Erdnussflips, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

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