Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2661 kcal
|
Vet: 69,43g | Eiwit: 174,92g | Kolhy: 314,06g.
Ontbijt: Milbona Slagroom, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Appel Citroen yoghurt muffin (16 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Zwagerman Fricandeau, Jumbo Waldkorn Brood, Bonne Maman Aardbeienjam Minder Suiker, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Saladinettes Mini Krieltjes, Freshona Sperziebonen Gebroken, Vomar Schotel Eierkoek, Croma Bakboter, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Onions, Lidl Varkenshaas. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, AH Knapperige Kruidnoten, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|