Jon Grant's Logboek, 10 nov 20

Uh oh
79,9 kg Tot nu toe verloren: 15,3 kg.    Nog te gaan: 11,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2020:
2221 kcal Vet: 106,69g | Eiwit: 79,69g | Kolhy: 237,90g.   Ontbijt: Bananas, Peanut Butter, Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Margarine, Blue Ribbon Premier Brown Bread. Lunch: Spur Steak Ranches Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Woolworths Caramel Mini Swiss Rolls, Nestle Kit Kat Smooth White, Energade Tropical Lite, Nestle Kit Kat Smooth White, Nature's Choice Aloe Vera Juice, Cadbury Twirl, Berocca Effervescent Tablet. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jon Grant's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.