Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 38,32g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 93,04g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pepino Japonês. Diner: Macarrão Integral Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thamiryss's Gewicht Geschiedenis
|