Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 124,25g | Eiwit: 80,28g | Kolhy: 81,33g.
Ontbijt: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Toasted White Bread, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds, Walnuts. Diner: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|