Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 74,96g | Eiwit: 143,71g | Kolhy: 148,96g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Liza Molho para Salada Queijos, Repolho Verde, Subway Pimentão, Spoleto Cenoura, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Carne de Panela. Snacks/Andere: Subway Pimentão, Subway Cebola, Subway Tomate, Dicel Palmito de Pupunha, Beterraba Cozida, Spoleto Cenoura, Brócolis Cozido, Picanha sem Gordura, Queijo Coalho, Carrefour Biscoito Cacau Integral 30G, Nutry Barra de Fruta Banana, Vigor Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Integral, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ofelipe.brito's Gewicht Geschiedenis
|