Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2013
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 30,48g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 150,85g.
Ontbijt: Кофе, Валио Сыр Ольтермани 17%, Каравай Хлеб 8 Злаков, Яблочный Сок, Ярмарка Пшенная Каша, Вода, Сахар, ЯНТА Молоко для Будущих и Кормящих Мам. Lunch: Верес Вишневый Конфитюр, Голубцы, Зеленый Чай, Уха. Diner: для Всей Семьи Сметана 10%, Травяной Чай, Каравай Хлеб 8 Злаков, Борщ. Snacks/Andere: Травяной Чай, ЯНТА Творог Обезжиренный, Сахар, Дыня, ЯНТА Кефир Обезжиренный. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|