Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 39,36g | Kolhy: 167,57g.
Ontbijt: Banana, Iogurte. Diner: Continente Pizza 4 Queijos. Snacks/Andere: Fin Carré Chocolate Negro, Pura Vida Chocolate de Leite com Amendoas, Continente Bolacha Húngara, B! Limonada. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
forosfotos's Gewicht Geschiedenis
|