Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 52,60g | Eiwit: 69,55g | Kolhy: 162,50g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Nestlé Bolacha de Coco, Quatá Requeijão, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Seven Boys Pao de Forma de Leite. Lunch: CBS Farofa , Prato Fino Arroz Branco, Hellmann's Barbecue, Spoleto Milho, Ragazzo Alface Americana, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Lacta Ouro Branco, Lacta Ouro Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wesley.Santos's Gewicht Geschiedenis
|