Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 74,61g | Kolhy: 201,42g.
Ontbijt: Tempe, Tahu, Bawang Putih, Bawang Merah, Kelapa, Jagung Rebus. Lunch: Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Tahu, Kurma. Diner: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|