Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 28,19g | Eiwit: 74,61g | Kolhy: 226,86g.
Ontbijt: Scotti Gallette di Riso e Mais, SZ Brioché Cacao Magro e Nocciola, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Lunch: Coop Spremuta 100% di Arance Bionde, Coop Spremuta 100% di Arance Bionde, Sugo di Pomodoro, Nattura Fusilli 30 Protein Sport. Diner: Aequilibrium Cottomagro , Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. Snacks/Andere: Oro Saiwa Grano Fondente , Melinda Mela Golden, Caffè (Espresso), Enervit Wonder Snack Cioccolato Fondente. meer...
|
|
1592 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|