Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 77,86g | Eiwit: 105,34g | Kolhy: 174,44g.
Ontbijt: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каравай Ржаной Хлеб, ЭГО Сметана 20%, Щи с Курицей. Diner: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 9%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага. Snacks/Andere: Финик, Чай, Овощное Рагу с Говядиной, Вкуснотеево Творог 9%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Капуста Белокочанная, Финик, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|