Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 32,31g | Eiwit: 52,23g | Kolhy: 89,79g.
Ontbijt: Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо. Lunch: Обычное Пиво, Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Слобода Майонез, Жареное Яйцо. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Очаково Джин Тоник, Вино Красное Сухое, Жареная Картошка. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 12 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kortru1's Gewicht Geschiedenis
|