Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2010
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 38,82g | Eiwit: 63,94g | Kolhy: 238,96g.
Ontbijt: nonfat milk, grande coffee, organic valley fat free milk, Everything Bagel, cinnamon life, Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted). Lunch: vegetable broth, extra firm tofu, sriracha sauce, rice noodles, scallions, onion, baby bok choy, broccoli, hoisin sauce, cilantro. Diner: cabernet wine, garlic, parmesan cheese, red pasta sauce, broccoli, Organic Whole Wheat Rotelle Pasta. Snacks/Andere: nonfat milk, grande coffee, Raw Almonds. meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, bike - 53 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 42 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|