Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
572 kcal
|
Vet: 12,18g | Eiwit: 31,37g | Kolhy: 95,98g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Cappuccino. Lunch: Möhren, Kohlrabi, Nektarinen. Diner: Magerquark, Eisbergsalat, Gemischter Salat, Mais, Rote Paprika, REWE Bio Maiswaffeln, Kürbissuppe, Möhren. Snacks/Andere: Weizenbrötchen. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borli89's Gewicht Geschiedenis
|