Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 24,05g | Eiwit: 62,71g | Kolhy: 279,79g.
Ontbijt: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Banana, Quaker Aveia em Flocos . Lunch: Subway Pepinos, Natural One Veggies Beterraba, Prato Fino Arroz Branco, Fritz & Frida Feijão Carioca . Diner: Sushiaki Hot Roll, Salmon Sushi. Snacks/Andere: Banana, Bauducco Toast Integral , Cremolat Queijo Fresco, Mariza Canela em Pó . meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 26 minuten, Slapen - 10 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebecarde's Gewicht Geschiedenis
|