Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2013
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 113,77g | Eiwit: 94,73g | Kolhy: 166,42g.
Ontbijt: Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Fried Egg, Coffee with Cream. Lunch: Lettuce, Meatless Spaghetti Sauce, Cheddar Cheese, Trader Joe's Pizza Dough, Ground Beef (Cooked), Herbal Tea. Diner: Sour Cream, Whole Wheat Tortilla, Ground Beef (Cooked), Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream, Pineapple, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 23 minuten, Autorijden - 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SJacqueline's Gewicht Geschiedenis
|