Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2013
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 40,51g | Eiwit: 43,75g | Kolhy: 197,29g.
Ontbijt: Blueberries, Bananas, Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries. Lunch: Healthy Choice Ravioli Marinara Bake. Diner: Plain Pancakes. Snacks/Andere: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Kiwi Fruit, Cherry Tomatoes, Grapes, Cucumber (with Peel), Peach, Great Value Purified Drinking Water, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Weight Watchers Light String Cheese. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 4 uren, Pop Sugar - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|