Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2010
|
142,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 51,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 89,90g | Eiwit: 105,22g | Kolhy: 260,84g.
Ontbijt: 14" Pepperoni Pizza, Light Lemonade, Dark Chocolate Mocha Nutrition Bar (Zone Perfect). Lunch: 14" Pepperoni Pizza. meer...
|
|
3906 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 minuut, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 19 uren en 14 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meaganbistrek's Gewicht Geschiedenis
|