Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
589 kcal
|
Vet: 27,44g | Eiwit: 44,73g | Kolhy: 49,16g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cafezinho, Linea Sucralose, Canela, Pura Vida Brain TCM, Mundo Verde Maca Peruana em Pó. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates Vermelhos, Abobrinha Cozida, Couve-de-Folhas. Diner: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Panqueca Dukan. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciarc32's Gewicht Geschiedenis
|