Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2013
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 36,67g | Eiwit: 155,74g | Kolhy: 75,94g.
Ontbijt: Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Lite Balsamic Dressing, Romaine Lettuce, Grilled Chicken, Tomatoes. Diner: Medifast Ranch Soy Crisps, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Snacks/Andere: Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|