Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
490 kcal
|
Vet: 11,93g | Eiwit: 58,40g | Kolhy: 45,01g.
Lunch: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Rucola , Ananas. Diner: Magerquark, Möhren, REWE Bio Maiswaffeln, Hüttenkäse, Harzer Harzer Käse, Rosenkohl, Gekochtes Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borli89's Gewicht Geschiedenis
|