Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 53,05g | Eiwit: 175,14g | Kolhy: 191,48g.
Ontbijt: Arándanos, Clara de Huevo, Avena, Royal Polvo para Hornear, Harina de Almendras, Pulver Ovoalbumen, Moras, Huevo, Naranjas. Lunch: Rúcula, Albahaca, Tomates, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Albahaca, Cebollas, Tomates, Lechuga, Rúcula, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Andere: Uvas Pasas (sin Semillas), Granix Fibra Total, Moras, Harina de Almendras, Avena, Pulver Ovoalbumen, Royal Polvo para Hornear, Naranjas, Huevo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fer1988's Gewicht Geschiedenis
|