Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 30,77g | Eiwit: 90,58g | Kolhy: 139,59g.
Ontbijt: Сарафаново Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Maxler Казеин, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Сливы. Diner: Мандарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Сарафаново Молоко 1,5%, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Окей Груша Форель, Сарафаново Молоко 1,5%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Помидоры, Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|