Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 68,85g | Kolhy: 46,55g.
Ontbijt: Great Value Vegetable Medley, Scrambled Egg (Liquid Mixture), Heinz Tomato Ketchup. Diner: Jennie-O Turkey Burger Patties, Rosarita Salsa Verde. Snacks/Andere: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindy Ker's Gewicht Geschiedenis
|