Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
118,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 53,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 94,42g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 210,05g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Wings Food Chocodrink (Belgian Chocolate Taste), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Lunch: Finna Food Sambal Teri Uleg, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Air Kelapa. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bolu Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhya.udn's Gewicht Geschiedenis
|